For many years I have been interested in healthy eating, nutrition, growing veggies and Smoothies and have been experimenting as well as educating myself. Whenever I got a chance. I would drive hours just to get to a Raw Food Workshop which in those days in Ireland was very rare. In 2012 I trained at the Culinary Arts Institute in Atlanta with wonderful Jackie & Gideon Graff, I have given workshops myself as well as published five books on Smoothies and Raw Food. My special interest lies in the magic of chlorophyll and its fantastic healing powers ! I like to share my accumulated knowledge and passion with you and am happy to come to your place. We can forage herbs together and (un)cook entrees, main dishes, desserts, juices & smoothies and you learn a lot about clean eating, easy recipes and have fun too.
Seit vielen Jahren interessiere ich mich fuer gesunde Ernährung and vor allem das wertvolle Chlorophyll, den fantastischen Pflanzensaft ! Über die Jahre habe ich jeden Workshop besucht, den ich finden konnte, viel herumexperimentiert und konnte dann endlich 2012 eine Ausbildung in den USA machen bei Gideon & Jackie Graff in Atlanta. Seitdem gebe ich selber Workshops und habe zudem 5 Bücher über Smoothies & Raw Food herausgebracht (EMF-Verlag). Ich teile liebend gern mein Wissen und meine Leidenschaft fuer diese Ernährung und komme auch gerne zu dir nachhause. Wir können gemeinsam Kräuter sammeln, ein komplettes Menü zaubern und dabei auch noch Spass haben.
How to improve your diet with raw vegan food, gain your perfect weight and feel much much better. In a relaxed atmosphere we create
simple and delicious dishes together like Green Smoothies, Ice cream, Nutmilk, raw soups, dips and sauces. Also cakes and tarts. All vegan, soya-free and sugar-free.
Gesund essen und kochen muss nicht mühsam und teuer sein. In lockerer Atmosphäre bereiten wir gemeinsam leckere Gerichte zu, Smoothies, Eis, Nussmilch, rohe Suppen, Brotaufstriche und Dips, asiatisch angehaucht oder mediterran, Desserts, Kuchen und Torten. Vegan, ohne Soja, Weizen oder Zucker.
WORKSHOPS IN ENGLISH & GERMAN !
Irina Pawassar - Lüneburg / Germany - Email: chefeyrun@gmail.com